Ører
Betennelse i øregangen(extern otitt) er et relativt vanlig problem og kan være veldig plagsomt.
Vanligste symptomer er: - øreverk, eller bare følelse av tetthet i øret. - kløe. - sekresjon eller fukt i øret. - noen ganger dårlig lukt fra øret.
Dette er ofte en kronisk tilstand man kanskje ikke helt blir kvitt. Kløe og eksem i ørene kan spesielt sees hos personer med andre eksem-tilstander og ganske typisk ved psoriasis.
Følger man disse 4 rådene vil de aller fleste få langt mindre og færre plager:
1.Tørre ører Hold ørene helt tørre når du dusjer og bader. Spesielt i basseng som er mer skittent, da kan man vurdere ørepropper for bading man kjøper på apoteket.
I dusjen hjemme legger noen en bomullsdott helt ytterst i øret man tar vekk etterpå.
2.Hårføner-trikset Er man uheldig å få mye vann i ørene, tørk ut øret med hårføner. Hold hårføneren på litt avstand så man blåser forsiktig i øret med behagelig temperatur.
3.Unngå Q-tips Ikke bruk Q-tips, eller klø med Q-tips, fyrstikker, binders el andre ting i øret. Dette bare forverrer plagene!
4.Kortison øredråper Så fort man kjenner det begynner å klø i øret skal man dryppe med øredråper som inneholder kortison. Dette får man på resept av fastlege el ØNH-spesialist. Bruk øredråpene til kløen er vekke, da stopper man med dråpene.
Det finnes også et reseptfritt alternativ til kortison øredråper som heter Otinova som også har god effekt på øregangsbetennelse.
Les mer om Otinova her:
Eddikvann Eddikvann er en enkel, men effektiv behandling for øregangsbetennelse der man ofte føler øret klør og blir fuktig. Eddikvann er kanskje spesielt effektivt mot soppinfeksjon i øret, noe man kan se hos pasienter med kroniske plager med øregangsbetennelse. Eddikvann er stort sett helt ufarlig, men behandling bør startes etter undersøkelse hos ØNH-spesialist.
Oppskrift : · 1 del eddik 7% · 4-5 deler vann · Blandes og varmes til kroppstemperatur (ca. 37 grader) · Skyll 2 ganger daglig
Behandlingen skal følges opp hos ØNH-spesialist eller fastlege. |
